Beim Kickboxen wird der gesamte Körper beansprucht.
Kickboxen
Die Inhalte des Trainings führen von den Grundlagen über Technik und Taktik, bis zum wettkampforientierten
Hochleistungstraining und bewirken eine Verbesserung der Bewegungskoordination, Beweglichkeit, Dehnung, Ausdauer, Schnelligkeit sowie eine Stärkung der Muskulatur.
Donnerstag
Jugend-Kickboxen
17:00 – 18:30 Uhr
Mittwoch
20:00 – 21:30
Infotraining
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